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Profil

A rejoint le groupe le : 1 déc. 2018

À propos

Je suis Anne Habets. Après un parcours en entreprise, asbl et un passage par le burnout, j’ai choisi d’accompagner celles et ceux qui, comme moi à une époque, cherchent à retrouver du sens, de la sérénité et de la clarté.En tant que coach holistique, hypnothérapeute et consultante en bien-être au travail, j’utilise une approche humaine et sur- mesure. J’allie des outils concrets à une écoute profonde pour vous aider à dépasser le stress, retrouver votre énergie et transformer les défis en opportunités.

A travers des consultations individuelles, des ateliers collectifs ou des stages immersifs, je vous propose un espace où vous pourrez vous recentrer et avancer sereinement. Selon vos besoins, un réseau de professionnels qualifiés de médecins, psychiatres, psychothérapeutes, juristes, ... peut également vous accompagner.

Prenez un moment pour vous. Écoutez ce qui résonne. Et si le moment est venu d’explorer un nouveau chemin, je serais ravie de vous accompagner.

Posts (42)

14 août 20265 min
Burnout : comprendre, ecouter son corps et prévenir la rechute — le témoignage de Claire
Claire partage son vécu et ses apprentissages pour ma 100e chronique au micro de Bxfm À l’occasion de ma 100e chronique « Bien-être au travail » sur BXFM, j’ai choisi de donner la parole à Claire. À 47 ans, Claire est travailleuse sociale communautaire depuis 24 ans dans une association d’éducation permanente. Elle aime profondément son métier. Pourtant, son parcours professionnel a été marqué par un premier burnout, une reprise du travail, puis une seconde période d’arrêt, beaucoup plus...

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13 janv. 20262 min
Stress, energie, burnout : comprendre les mecanismes du corps – avec le Dr Stephane Resimont
Dans ma chronique Le bien-être au travail sur BXFM (déjà plus de 80 capsules à mon actif), j’ai choisi d’inviter le Dr Stéphane Résimont, médecin, actif en médecine fonctionnelle et en nutrition, pour éclairer, de manière accessible, les mécanismes physiologiques du stress et de l’énergie 5 clés proposées par le Dr Stéphane Résimont : 1. Neurotransmetteurs, stress et énergie Notre énergie ne dépend pas uniquement du mental. Les neurotransmetteurs régulent motivation, concentration et...

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8 janv. 20261 min
Decouvrez comment transformer le stress en allie
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi le stress n’est pas l’ennemi, comment le corps et le mental réagissent et quels outils concrets vous allez pouvoir utiliser dès le premier atelier.

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Anne Habets

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