Cycle de 3 Stress Out Cafés à Konkel
mar. 13 oct.
|Centre médecine Intégrative Konkel
Vous êtes plein(e) d'incertitudes face aux crises et cette période instable et anxiogène ? Vous cherchez des pistes de solution pour diminuer votre stress, apaiser votre mental et rééquilibrer vos tensions ? Rejoignez-nous à Konkel pour un cycle de 3 Stress Out Cafés cet automne.
Heure et lieu
13 oct. 2020, 19:00 – 21:30
Centre médecine Intégrative Konkel, Rue Konkel, 105, Woluwe-Saint-Pierre, Belgique
À propos de l'événement
A l'occasion de mon intégration dans l'équipe du centre de médecine intégrative Konkel en septembre 2020, je vous propose en primeur un cycle de 3 Stress Out Cafés répartis sur 3 mardis cet automne - les 13 et 27 octobre et 17 novembre.
J'anime ses ateliers conviviaux et sur mesure mêlant théorie et exercices pratiques, témoignages, partage entre pairs dans un cadre rassurant et ce, depuis 4 ans dans les milieux professionels. Les Stress Out Cafés ouverts au grand public sont rares, n'hésitez pas ! J'y partage les définitions du stress, les signes avant-coureurs du burn-out et des pistes pragmatiques et efficaces permettant de réduire l’envolée du stress de l'individu constamment au four et au moulin. Ces ateliers validés par des experts en santé mentale, privilégient un mode participatif, décontracté et non académique. Ayant moi-même traversé un burn-out en 2012, j'aborde ce sujet complexe dans la légèreté et la bonne…
Billets
Cycle 3 Stress Out Café Konkel
Cycle des 3 Stress Out Cafés: - identifier mon stress : 13 octobre - comprendre le burn-out et ses 4 dimensions : 27 octobre - prévenir le stress avec 3 bulles de détente : 17 novembre
60,00 €
Vente expiréeStress Out Café Konkel- 1 date
1 Stress Out Café- 1 seule date (à préciser lors du paiement) : - identifier mon stress : 13 octobre - comprendre le burn-out et ses 4 dimensions : 27 octobre - prévenir le stress avec 3 bulles de détente : 17 novembre
25,00 €
Vente expirée