Mes méthodes : hypnose, coaching holistique et consultations individuelles à Bruxelles, Wemmel et en ligne
J'accompagne chaque personne dans son cheminement en m'appuyant sur cinq plans fondamentaux :
Corps
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Respiration consciente
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Relâchement des tensions par le mouvement,
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Ancrage corporel et relaxation guidée
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Approche de santé intégrative avec une attention particulière aux neurotransmetteurs, aux compléments alimentaires, au sommeil et au cycle alimentaire
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Travail énergétique avec le pendule pour vérifier ce qui est juste pour vous, ainsi que le nettoyage profond de ce qui parasite votre corps
Émotions
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Accueil et compréhension de ses émotions et exploration des besoins qu'elles révèlent
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Approche Communication assertive – CNV
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Travail sur les traumas pour transformer les blocages
Mental
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Reprogrammation cognitive
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Hypnose pour se libérer des blocages, de phobies ou de dépendances comme la cigarette
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Coaching et gestion des croyances limitantes
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Mon Haut Potentiel (HP), découvert lors de ma formation en psychopathologie et approfondi par une formation spécifique, m'a ouvert à une compréhension plus fine des fonctionnements atypiques
Ma curiosité insatiable m’a menée vers l’Ennéagramme, l’exploration des champs de conscience et l’ouverture à des dimensions bien au-delà du rationnel.
Relationnel
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Communication authentique
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Gestion des conflits et dynamiques systémiques pour restaurer des relations saines
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Réflexion sur le rôle de l'argent et sa source
Conscience - spiritualité
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Approche holistique
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Connexion à soi
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Quête de sens
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Alignement avec ses valeurs profondes.
Mon parcours de vie
J’ai 54 ans… et l’impression d’avoir vécu 9 vies. Comme les chats.
Chacune m’a façonnée, nourrie, alignée.
Voici quelques étapes clés qui ont construit ma posture d’accompagnante aujourd’hui :
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L’exploratrice – Une année aux USA après mes secondaires : une immersion fondatrice qui ouvre mes horizons… et ce n’est que le début.
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L’Européenne curieuse – Quatre années d’études, dont une année Erasmus en Espagne. Éveil aux cultures, aux autres possibles.
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La cheffe d’entreprise – À 24 ans, je reprends la PME familiale suite à la maladie de mon père. Restructuration, transmission… et premières responsabilités majeures.
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L’aventurière – Voyage seule au Chili, Pérou, Bolivie. Une odyssée qui me mène à un poste de consultante en contexte interculturel.
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La chercheuse de sens – De retour à Bruxelles, je réalise que ces postes de salariée sont trop étriqués. J’ai besoin d’alignement, de cohérence.
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L’humanitaire – Mission MSF en Guinée-Conakry sur un projet VIH. Une expérience marquante, une méningite… et un burnout en germe.
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La battante – Je me forme, je dirige Gammes puis Charleroi Danses. J’expérimente les transformations profondes… et les limites des jeux de pouvoir.
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L’accompagnante – En 2014, je crée "Stress Out Journey", devenu aujourd’hui le Chemin IACA, un programme pluridisciplinaire et humain pour prévenir et sortir du burnout.
→ Déjà près de 200 participants, une 20e édition prévue à Waterloo.
→ J’ai aussi cofondé la Clinique du Stress et du Burnout au Chirec (300+ patients suivis), avant de la quitter faute de vision d'équipe.
9. La Gomera, île de ressourcement – Un lieu puissant, où je conçois et anime des stages de reconnexion, de présence et de sérénité intérieure.
Aujourd’hui, je mets toute cette richesse au service de celles et ceux qui cherchent un équilibre durable, un bien-être aligné et un chemin de transformation profonde.
