Mes actualités

Dans ma chronique Le bien-être au travail   sur BXFM (déjà plus de 80 capsules à mon actif), j’ai choisi d’inviter le Dr Stéphane Résimont, médecin, actif en médecine fonctionnelle et en nutrition, pour éclairer, de manière accessible, les mécanismes physiologiques du stress et de l’énergie 5 clés proposées par le Dr Stéphane Résimont : 1. Neurotransmetteurs, stress et énergie Notre énergie ne dépend pas uniquement du mental. Les neurotransmetteurs régulent motivation, concen

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi le stress n’est pas l’ennemi, comment le corps et le mental réagissent et quels outils concrets vous allez pouvoir utiliser dès le premier atelier.

Séminaire de transformation personnelle à La Gomera. Bien plus qu’un simple ressourcement, ce parcours immersif allie ateliers thérapeutiques et pratiques méditatives (respiration connectée, hypnose, biodanza). Rythmé par l’exploration de la nature sauvage avec marche et rencontre des dauphins et baleines, il offre un équilibre parfait entre travail en profondeur et liberté. Un voyage intérieur pour retrouver clarté, alignement et une énergie durable.

Anne Habets vous present son havre de paix, la Gomera... Desormais elle y donne son séminaire Eveil et Serenité Il y a quelques années,...

du burnout à l'élan retrouvé ! Depuis 10 ans, je propose 4 axes d'intervention, mes 4 piliers vers plus de sens, de sérénité, de clarté, d'éveil. Je propose des accompagnements individuels, formations - facilitation en RPS, des parcours collectifs tels le chemin IACA et Isla Gomera.

Pour la première fois, nous avons proposé le Chemin IACA en 4 jours consécutifs, fin juin, sous un soleil enchanteur, à l’abri des arbres...

Apaiser les tensions et recréer du lien : un des rôles clés de la personne de confiance ! Dans les entreprises et les ASBL, les conflits,...

Vous l’attendiez, la voilà ! La vidéo de notre dernier stage bien-être à Isla Gomera est enfin prête à être partagée. 🌿☀️ Plongez dans...

Ce matin, j'ai été profondément touchée par la belle surprise préparée par mon équipe. 💖 Aujourd’hui, nous célébrons un double événement...

Ainsi que sur les plateformes Spotify et autres. Cet été, j'ai eu le plaisir d'inviter mes talentueuses praticiennes du Chemin IACA, qui...

💡 Le burnout : un sujet toujours aussi pertinent... Je viens de lire cet article qui résume quelques éléments clés pour sortir du...

Pierre Josis, expert en respiration consciente et connectée, dirigera deux séances de respiration consciente

Sérénité Intérieure : Connexion et Éveil Plongez dans une expérience unique de bien-être et de connexion sur l'île de La Gomera, aux...

Je ne parlerai pas de dépression, car j'ai conservé l’énergie, la mémoire, l'envie d'avancer, traits de caractère qui font partie de moi.

J'ai la joie d'animer des ateliers "Mindset Gagnant : la santé de mon entreprise passe par ma santé " à Beci depuis septembre 2023. Je...

J'aborde le triangle de coresponsabilités, mais encore ? Et mon goût de l'accompagnement individuel et collectif dont notre programme...

Connaissez-vous le triangle des coresponsabilités des causes du syndrome d’épuisement ? On vous l’explique ! Les personnes en situation...

Suis-je prêt·e à retourner travailler ? Parler du burnout implique nécessairement de préciser de quels symptômes on parle et comment le...

Hace 30 años, desde mi último curso de mi carrera universitaria en Valladolid en Castilla y León (beca Erasmus), me enamoré de la vida y...

En Décembre 2021, notre 12ème Voyage Intérieur s'est achevé. Nicolas, un des participants, très marqué par ce qu'il venait de vivre, a eu...