Mes actualités

Dans ma chronique Le bien-être au travail   sur BXFM (déjà plus de 80 capsules à mon actif), j’ai choisi d’inviter le Dr Stéphane Résimont, médecin, actif en médecine fonctionnelle et en nutrition, pour éclairer, de manière accessible, les mécanismes physiologiques du stress et de l’énergie 5 clés proposées par le Dr Stéphane Résimont : 1. Neurotransmetteurs, stress et énergie Notre énergie ne dépend pas uniquement du mental. Les neurotransmetteurs régulent motivation, concen

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi le stress n’est pas l’ennemi, comment le corps et le mental réagissent et quels outils concrets vous allez pouvoir utiliser dès le premier atelier.

Séminaire de transformation personnelle à La Gomera. Bien plus qu’un simple ressourcement, ce parcours immersif allie ateliers thérapeutiques et pratiques méditatives (respiration connectée, hypnose, biodanza). Rythmé par l’exploration de la nature sauvage avec marche et rencontre des dauphins et baleines, il offre un équilibre parfait entre travail en profondeur et liberté. Un voyage intérieur pour retrouver clarté, alignement et une énergie durable.

Anne Habets vous present son havre de paix, la Gomera... Desormais elle y donne son séminaire Eveil et Serenité Il y a quelques années,...